Drª. CÁTIA MIRANDA - PORTUGAL

Workshop - Tema: Nutrição Funcional em bebés e crianças com repercussões em adultos saudáveis

Drª Cátia Miranda

Programa do Workshop:

  1. Saúde da criança é programada durante a sua vida intra-uterina
  2. Alimentação da grávida reflecte-se na saúde do bebé
  3. Amamentação e Prevenção de doenças crónicas em adulto
  4. Leite Materno vs Fórmulas adaptadas vs Leite de Vaca
  5. Alimentação Complementar Saudável do Bebé e Criança
  6. Métodos de Introdução Alimentar Saudáveis
  7. Alimentos a Promover e a Evitar na Infância
  8. Nutrientes Funcionais desde a infância que geram adultos saudáveis
  9. Alimentação Saudável da Família reflecte-se nas escolhas alimentares das crianças
  10. Exemplos de Receitas  práticas para os mais pequeninos (e “graúdos”)

 

Nacionalidade: Portugal

Nutricionista (Cédula Profissional 2100N)

Mestre em Nutrição Clínica  - Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Especialidade em Nutrição Clínica Funcional -  Nutriscience, Educating and Consulting, Lisboa

Licenciatura em Ciências da Nutrição - Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Licenciatura em Nutrição e Engenharia Alimentar- Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Curso CONALCO BLW - Baby Led Weaning

Curso de Alimentação complementar nos bebés e crianças - Centro Pré e Pós Parto, Lisboa

Curso de Nutrição Desportiva - Wellx- Proschool Wellness and exercise, Lisboa

Curso CAP – de formação de formadores no Instituto NFK

Experiência profissional em Consulta de Nutrição Clínica Funcional em várias patologias (Cancro, Alterações na tiróide, Distúrbios gastrointestinais, D.Celiaca, Diabetes, entre outras), Nutrição Desportiva, Gestão de Peso, Grávidas, Pré e Pós parto, Alimentação Complementar do bebé.

A minha missão é ajudar crianças e adultos a obterem um estado de saúde óptimo através da alimentação, ao mesmo tempo que têm prazer a comer de forma adequada ao seu organismo e se sintam com energia e vitalidade a longo prazo.

Costumo dizer "Não existem doenças e sim doentes, cada pessoa e seu organismo no seu global é um ser único e deve ser visto como tal."

Desde muito cedo que interesso-me sobre como ajudar as pessoas através da alimentação, de forma mais natural  sem fármacos, hoje  sou uma apaixonada por esta área, estou constantemente atualizar-me e acompanhar as novas evidências científicas, partilhar informação através de palestras, whorkshops temáticos e nos tempos livres faço da minha cozinha um "laboratório" preparando novas receitas saudáveis e funcionais para partilhar.

Podem seguir  a Drª Cátia Miranda em: http://www.catiamiranda.pt/